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Animations aquatiques municipales

Off
Activités Aquatiques

Tout au long de l'année, la Ville de Bron propose différentes animations aquatiques de 45 minutes à destination des petits et des grands. Cette année, 49 créneaux horaires leur sont consacrés.

Natation adultes

Cours collectifs à partir de 16 ans.
> Télécharger le flyer d'information sur la natation adulte

Attention, les 2 cours du jeudi (12h15 et 19h) sont complets.

Niveaux

Débutant (petit bassin)

Pour les adultes sachant mettre la tête sous l'eau, s'allonger à la surface et se déplacer sans technique.
Quand ? Le mardi de 20h à 20h45

Perfectionnement (grand bassin)

Pour les adultes sachant nager minimum 25 mètres sur le ventre et/ou sur le dos.
Quand ?

  • Le mardi : de 12h15 à 13h / de 18h à 18h45 / de 20h à 20h45
  • Le jeudi : de 12h15 à 13h (complet) / de 19h à 19h45 (complet)
  • Le vendredi : de 12h15 à 13h / de 18h à 18h45

Natation enfants

Cours collectifs réservés aux enfants de plus de 6 ans.
> Télécharger le flyer d'information sur la natation enfant

Initiation

Attention, tous les cours initiation enfants sont complets.

Niveau 1

Enfant ne sachant pas nager.
Quand ?

  • Le lundi de 17h à 17h45 (complet)
  • Le mercredi : de 9h45 à 10h30 / de 13h30 à 14h15 / de 16h à 16h45 (complets)

Niveau 2

Enfant ne sachant pas nager mais capable de se déplacer sur le ventre et sur le dos avec une frite ( aisance aquatique sans maîtrise technique).
Quand ?

  • Le mardi de 17h à 17h45 (complet)
  • Le mercredi de 16h à 16h45 (complet)

Perfectionnement

Niveau 1

Enfant sachant nager ou se déplacer sur 25 mètres sur le ventre et /ou sur le dos sans la frite (besoin de s'accrocher au bord de temps en temps).
Quand ?

  • Le mardi de 17h à 17h45 (complet)
  • Le mercredi de 15h à 15h45 / de 16h à 16h45 / de 17h à 17h45 (complets)

Niveau 2

Enfant sachant nager 2 nages sur plus de 25 m avec quelques notions techniques.
Quand ?

  • Le mercredi de 10h45 à 11h30 / de 17h à 17h45 (complets)

Niveau 3

Enfant sachant nager trois nages sur plus de 50m.
Quand ? Le mardi de 19h à 19h45

Aquagym

A noter : l'inscription à l'aquagym donne la possibilité d'accéder à l'ensemble des séances.
Cours collectifs à partir de 16 ans.
> Télécharger le flyer d'information sur l'aquagym

Aquagym Seniors (petit bassin)

Permet un entretien musculaire et articulaire sans traumatisme, avec des exercices adaptés.
Quand ?

  • Le lundi : de 15h à 15h45 / de 16h à 16h45
  • Le mardi : de 15h15 à 16h
  • Le vendredi : de 14h15 à 15h / de 15h15 à 16h

Aquagym (petit bassin)

Rythme plus soutenu que l'aquagym senior, cette animation maintient le tonus musculaire et sollicite le système cardiovasculaire. Les traumatismes articulaires sont évités grâce à l'absence de pesanteur.
Quand ?

  • Le lundi : de 11h à 11h45 / de 13h à 13h45 / de 14h à 14h45 / de 18h à 18h45
  • Le mardi : de 13h15 à 14h
  • Le mercredi : de 11h30 à 12h15 / de 18h à 18h45 
  • Le jeudi : de 11h15 à 12h / de 12h15 à 13h / de 16h à 16h45 

Aquatonique (petit bassin)

S'adresse à des personnes en bonne condition physique. Elle sollicite particulièrement le système cardio-vasculaire, elle améliore le tonus musculaire.
Quand ?

  • Le lundi : de 12h à 12h45 / de 19h à 19h45
  • Le mardi : de 12h15 à 13h / de 18h à 18h45 / de 19h à 19h45
  • Le mercredi : de 19h à 19h45 / de 19h45 à 20h30
  • Le jeudi : de 18h à 18h45 / de 19h45 à 20h30
  • Le vendredi : de 12h15 à 13h / de 19h45 à 20h30

Aquatraining (grand bassin)

S'adresse aux personnes en bonne condition physique, sachant nager et sans appréhension du milieu aquatique. Non traumatisant pour les articulations, tout en sollicitant le système cardiovasculaire. Travail musculaire varié.
Quand ?

  • Le lundi : de 19h45 à 20h30
  • Le vendredi : de 19h à 19h45

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